Overwin je suikerverslaving

Van nature hebben we allemaal een drang naar zoet, dat ligt in onze genen. Moedermelk is rijker aan melksuiker dan koemelk. We hebben per dag 1 deel eiwit, 2 delen vet en 5 à 7 delen suiker (koolhydraat) nodig. Onze hersenen voeden zich met suiker, maar er is een...

Bewerkte voeding

Grote internationale studies hebben aangetoond dat het veelvuldig consumeren van industrieel bewerkte voeding het risico op kanker, hart- en vaatziekten, diabetes en obesitas kan verhogen. Het gaat volgens deze internationale studies vooral om bewerkt vlees en...

Baarmoederkanker is geen doodvonnis meer

De overlevingskansen bij baarmoederkanker stijgen met de dag. Borstkanker heeft lang alle aandacht gekregen, maar komt ook het vaakst voor. Daardoor was er in het verleden minder aandacht voor baarmoederkanker. Nieuwe inzichten leiden tot bete-re behandelingen en meer...

ADHD, geen stoornis, maar een variant

Volgens Marina Danckaerts, diensthoofd kinder- en jeugdpsychiatrie aan het Universitair Psychiatrisch Centrum (UPC) van Leuven en expert ADHD, gaat het niet om een stoornis maar om een variant van normaal gedrag. Bij ADHD heeft het kind moeite met zelfcontrole en om...

Emoties

Emoties horen bij het leven, bij onze dromen, verwachtingen en bij het streven naar een mooi leven in harmonie met onszelf en onze directe omgeving om het ultieme doel, het ‘menselijk geluk’ te vinden. Positieve emoties sieren het leven zodat alles aangenaam loopt....

Praat met je prostaat

Een prostaat is niet groter dan een walnoot, maar net als de neus en de oren blijft het een leven lang groeien en is het zorgenkind van het mannelijk geslachtsorgaan. Prostaatvergroting, prostaatontsteking en prostaatkanker zijn drie veel voorkomende klachten bij...